Les gens pensent souvent qu’il suffit de connaître leur poids pour savoir si leur corps est en forme ou non. L’indice corporel maximal est souvent utilisé pour définir si un corps est sain ou non. Cependant, avec une bonne balance corporelle, vous pouvez connaître bien plus que votre poids. C’est la nouvelle façon de mesurer vos progrès dans votre programme de fitness. En 20 secondes seulement, vous pouvez connaître votre poids, la quantité de graisse corporelle, la quantité d’eau, la densité et la qualité de vos muscles et même votre âge. Vous pouvez avoir un impédance-mètre professionnel à domicile et prendre des mesures tous les jours. Certains de ces appareils peuvent même être connectés à votre téléphone portable, ce qui vous permet de suivre l’évolution de votre corps.
Comment connaître l’âge réel de votre corps ?
Avez-vous déjà vu quelqu’un après toutes ces années sans parvenir à connaître son âge ? Certaines personnes paraissent plus jeunes que leur âge réel. D’autres personnes plus jeunes ont l’air d’avoir plusieurs années de plus. Avec une bonne balance corporelle, vous pouvez dire quel âge a votre corps. En d’autres termes, vous pouvez voir si vous avez pris soin de votre corps ou non. Si vous découvrez que votre corps est plus élevé que votre âge réel, il est temps de prendre au sérieux votre routine de soins personnels. Avec un impédance-mètre professionnel à domicile, vous pouvez voir où votre corps a échoué. C’est-à-dire quelles parties de votre corps nécessitent plus de travail. Vous avez peut-être besoin de vous muscler davantage ou de modifier votre régime alimentaire.
Quelle peut être la précision des informations affichées par un impédance-mètre professionnel ?
Pour expliquer très rapidement comment cela fonctionne, un léger courant (vous ne sentez rien) va passer dans votre corps. Un ordinateur lira comment ce courant détecte où sont vos forces et vos faiblesses. Une balance corporelle réalisée avec cette technologie est généralement très précise. Toutefois, il est important d’acheter des marques reconnues par l’industrie médicale. Des marques telles que Tanita sont présentes sur le marché depuis de nombreuses années et proposent des produits précis et de qualité. Lorsque vous achetez, ne regardez pas seulement le prix. Vous avez besoin d’informations précises. Seul un impédance-mètre professionnel peut vous fournir ce type d’information. En cas de doute, il est recommandé d’examiner les caractéristiques de chaque équipement. N’hésitez pas à contacter le service clientèle de chaque marque pour clarifier vos doutes.
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